第47章 新的起点2

从办公室出来，邵宏伟还在消化这个信息。

兼项1500米，意味着训练量要增加，身体负荷要加大，需要学习全新的节奏和战术。

“系统，调出国内外优秀800米1500米兼项选手的数据。”

【数据调取中】

【典型案例：塞巴斯蒂安·科（英国），800米个人最好成绩1分41秒73，1500米3分29秒77】

【伯纳德·拉加特（美国），800米1分46秒00，1500米3分34秒76】

【国内案例：高翔，800米2分01秒15，1500米3分50秒22】

【分析：800米1500米兼项是常见组合，可相互促进。

800米训练提升速度能力，1500米训练提升有氧耐力和节奏感。

成功的关键在于科学安排训练周期，避免过度疲劳。

】

“根据我目前的数据，预测我1500米的潜力。”

【基于您当前的有氧能力（最大摄氧量725）重生1990初中我当体育特长生。

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